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最适合减肥的传统茶饮推荐

日期:04-02作者:科学减肥网

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  茶饮是生活中比较健康的一种饮品,不同茶饮有着不同的功效,而我们国人自古以来就有喝茶的习惯。那么对于想要减肥的人而言,哪些茶饮的减肥效果好呢?下面给大家介绍最适合减肥的传统茶饮推荐,供大家参考。

  枸杞茶

  枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。

  普洱茶

  中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。

  杜仲茶

  可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

  艾蒿茶

  出现浮肿尤其是脸部浮肿,会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果。在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将。

  乌龙茶

  宴会上推杯换盏,气氛越热烈,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷,摄取酒精和积聚体内的胆固醇,带来热量。

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